{"id":130,"date":"2020-12-28T15:13:18","date_gmt":"2020-12-28T18:13:18","guid":{"rendered":"https:\/\/corretorasaudesantos.com.br\/blog\/?p=130"},"modified":"2020-12-28T15:53:28","modified_gmt":"2020-12-28T18:53:28","slug":"saiba-quais-sao-as-5-melhores-frutas-para-o-verao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/corretorasaudesantos.com.br\/blog\/saiba-quais-sao-as-5-melhores-frutas-para-o-verao\/","title":{"rendered":"Saiba quais s\u00e3o as 5 melhores frutas para o ver\u00e3o."},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Uma dica para manter a sa\u00fade em dia com esse calor\u00e3o que estamos passando \u00e9 consumir al\u00e9m de muita \u00e1gua, as nossas amadas FRUTAS. Al\u00e9m de serem refrescantes, tamb\u00e9m s\u00e3o nutritivas, f\u00e1ceis de comer, ricas em sais minerais e vitaminas. <\/p>\n\n\n\n

Vamos ver quais s\u00e3o as 5 melhores frutas para serem consumidas durante o ver\u00e3o? <\/p>\n\n\n\n

Melancia<\/h2>\n\n\n\n

Rica em vitaminas e minerais, a melancia \u00e9 uma excelente pedida para quem deseja ter mais energia e se prevenir de doen\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n

Benef\u00edcios da melancia comprovados.
\n\u2022 Aumenta a imunidade
\n\u2022 Auxilia na hidrata\u00e7\u00e3o
\n\u2022 Fonte de energia
\n\u2022 Tem efeito diur\u00e9tico
\n\u2022 Previne doen\u00e7as cardiovasculares e c\u00e2ncer
\n\u2022 Impede o entupimento de art\u00e9rias
\n\u2022 Tem poucas calorias<\/p>\n\n\n\n

Abacaxi<\/h2>\n\n\n\n

O abacaxi melhora a digest\u00e3o e aumenta a imunidade.<\/p>\n\n\n\n

Benef\u00edcios do Abacaxi:
\n\u2022 Diminui os sintomas de artrite
\n\u2022 Fortalece o organismo ap\u00f3s os exerc\u00edcios
\n\u2022 Emagrece
\n\u2022 Protege o cora\u00e7\u00e3o
\n\u2022 Previne o envelhecimento precoce
\n\u2022 Afasta gripes e resfriados
\n\u2022 Protege a vis\u00e3o <\/p>\n\n\n\n

Pera<\/h2>\n\n\n\n

A fruta sai da sombra de sua prima-irm\u00e3, a ma\u00e7\u00e3, para mostrar que tem atrativos como: <\/p>\n\n\n\n

\u2022 Facilita a digest\u00e3o
\n\u2022 D\u00e1 saciedade
\n\u2022 Ajuda a controlar a glicemia
\n\u2022 Controla a diabetes e press\u00e3o alta
\n\u2022 Trata a pris\u00e3o de ventre
\n\u2022 Fortalece os ossos <\/p>\n\n\n\n

P\u00eassego<\/h2>\n\n\n\n

O p\u00eassego \u00e9 rico em fibras, bom para o funcionamento do intestino. Cont\u00e9m minerais como f\u00f3sforo, magn\u00e9sio, mangan\u00eas, cobre, iodo e ferro. <\/p>\n\n\n\n

Outros benef\u00edcios do P\u00eassego:
\n\u2022 O p\u00eassego \u00e9 rico em fibras
\n\u2022 Bom para o funcionamento do intestino e
\n\u2022 Cont\u00e9m minerais
\n\u2022 Cont\u00e9m carboidratos, prote\u00ednas e vitaminas.
\n\u2022 Possui baixo teor cal\u00f3rico.<\/p>\n\n\n\n

Uva<\/h2>\n\n\n\n

As uvas s\u00e3o, sem d\u00favidas, uma das frutas mais nutritivas de todas.<\/p>\n\n\n\n

Outros benef\u00edcios da Uva:
\n\u2022 Preven\u00e7\u00e3o de problemas card\u00edacos
\n\u2022 Melhora da sa\u00fade da vis\u00e3o
\n\u2022 Controle da press\u00e3o arterial
\n\u2022 Equil\u00edbrio da glicose no sangue
\n\u2022 Aumento da sa\u00fade do sistema digest\u00f3rio
\n\u2022 Diminui\u00e7\u00e3o dos riscos de desenvolvimento de c\u00e2ncer<\/p>\n\n\n\n

Gostou das dicas? Ficou com alguma d\u00favida ou acha que esquecemos algo?
\nChama a gente, vamos conversar \ud83d\ude00<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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